Kako sam od borbe sakilogramima izgradiosistem koji traje
Fitnes trener. Autor. Čovek koji zna kako je početi od nule.
Priča nije počela u teretani.
Počela je pred ogledalom. Bio sam dete sa viškom kilograma koje je previše volelo da jede i uživao sam u hrani. Briga o sebi mi nije značila ništa, stizali su negativni komentari sa strane: ugojio si se, samo jedeš, debeo si... Odraz u ogledalu i ti komentari naterali su me da se osećam neprijatno i posramljeno zbog sebe. I tako je došao trenutak kada mi je bilo dosta svega – gledanja sebe u ogledalu, nezadovoljstva koje sam osećao i svakog negativnog komentara vezanog za moj fizički izgled. Osećao sam neki žar u sebi da zaista ne zaslužujem katastrofalnu situaciju u kojoj sam se nalazio. Jednostavno sam znao da je to taj trenutak i morao sam da uradim nešto za sebe...
Odluka koja mi je promenila život
Nisam znao odakle da počnem ni šta tačno treba da radim da bih promenio telo. Počeo sam da čitam i da se edukujem svaki dan kako bih imao alate koji su mi potrebni da napravim promenu.
Počeo sam sam, izgubljen, i samo sam radio ono što su radili i drugi - trčao sam svaki dan, izgladnjivao se i kretao se. Zaista sam smršao čak 10 kg za samo nekoliko meseci. Počeo sam i da vežbam, najpre sopstvenom kilažom, ali posle nekog vremena dogodila mi se povreda koja nije bila izazvana treningom već životnom okolnošću. Tu mi se promenio život.
Povreda me je odvojila od treninga dobre 2 godine, tokom kojih sam svakodnevno pokušavao da rešim problem sa povredom ramena - ortopedi, lekari, doktori... Ništa nije pomagalo, a ja sam morao da održavam formu koju sam postigao. Tu sam shvatio koliko ovo zaista volim. U međuvremenu sam uzeo mentora od koga sam mnogo naučio, konsultacije na razne teme oko nutricionizma, biohemije, programiranja treninga.. Tako sam ušao u teretanu, pažljivo, struktura, progresija i modifikacije. Zavoleo sam ovo previše i vremenom, kako se menjao moj nivo edukacije, svesnosti i zrelosti, tako se i moj izgled poboljšavao. Uspeo sam da saniram povredu i da nastavim tamo gde sam stao.
Razni prijatelji su mi govorili da treba da počnem da treniram druge, tražili su od mene da im napravim programe i tako sam shvatio da je to moj poziv. Kada sam pravio planove nisam se osećao kao da radim već sam se osećao ispunjeno. Mogu nekome da promenim izgled, način razmišljanja i život. To mi je bilo fascinantno i jedva sam čekao da pravim sledeći program. Zatim su počele ozbiljne edukacije - kurs za nutricionizam, akademija za biohemiju, biomehanika, napredni nutricionizam, programiranje treninga, marketing, razne knjige, mentori iz različitih oblasti...
Od tada pa naovamo nisam prestao da se edukujem, da ulažem u sebe i da se usavršavam. To je moj poziv i ono za šta bukvalno živim i dišem. Zahvalan sam što mogu ovo da radim, što je preko 300 ljudi prošlo kroz moje mentorske programe i ukazalo mi poverenje. Nisam hteo da budem još jedan običan trener već sam hteo da napravim veliku promenu. Nastaviću ovo da radim punim srcem, ogromnom posvećenošću i nikada neću odustati.
Nisam promenio samo
izgled. Naučio sam
kako da ga zadržim.
To je ono što želim da naučim i svoje klijente. Da svako može da smrša nekom restriktivnom dijetom i svako može da izgradi mišićnu masu za nekoliko meseci. Ali, ne zna svako kako da zadrži izgled, da nađe sistem koji mu odgovara i koji će moći da prati doživotno.
Ne zna svako kako da uživa u procesu i da se izgradi kroz njega. Da postane drugačija, bolja i srećnija osoba. Zato sa svakim klijentom radim individualno i posvećujem se maksimalno, da izvučemo za njega najbolje i da vidimo šta njemu najviše odgovara.
To me čini ponosnim, ispunjenim i daje mi razlog da nastavim ovo da radim. A rezultati, iskustvo klijenata i njihove transformacije samo su dokaz i posledica mog rada, truda i sistema koje godinama usavršavam.
Moja filozofija
Rezultati dolaze iz sistema, ne iz motivacije
Dugoročna promena traži dugoročan pristup
Razumevanje je osnova svake transformacije
Zašto ovo radim?
Zato što znam kako je. Znam kako je osećati se izgubljeno. Znam kako je probati sve i da ništa ne funkcioniše. I znam kako je kada konačno proradi — i koliko te to menja.
Moja misija je jednostavna: da ti pomognem ne samo da se promeniš, već da takav i ostaneš.
Ne privremeno. Zauvek.
